La eliminación de la placa dentobacteriana es fundamental en el cuidado dental, ya que contribuye a prevenir tanto la formación de caries como la inflamación de las encías que puede desencadenar problemas más graves, como la gingivitis o la periodontitis. Sin embargo, muchas personas desconocen las diversas técnicas de cepillado disponibles, así como la importancia de elegir el cepillo dental adecuado y la frecuencia óptima de cepillado. Este artículo tiene como objetivo explicar estas técnicas y tipos de cepillado, además de ofrecer recomendaciones para mejorar la higiene bucal y, en consecuencia, promover una mejor salud oral.
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