Obesidad sarcopénica: más allá del peso, la importancia de la masa muscular

Autores/as

  • Ana Valeria Mendoza Martínez Estudiante de la maestría en Química Clínica Diagnóstica, Facultad de Química, Universidad Autónoma de Querétaro
  • Iza Fernanda Pérez Ramírez Departamento de Química Clínica y Diagnóstico Molecular, Facultad de Química, Universidad Autónoma de Querétaro https://orcid.org/0000-0001-7606-0892

DOI:

https://doi.org/10.32870/ce.vi8.258

Palabras clave:

Obesidad, Sarcopenia, Músculo, Salud, Calidad de vida

Resumen

Algunas personas tienen un ‘peso normal’, pero presentan un exceso de grasa corporal y poca masa muscular, condición conocida como obesidad sarcopénica. Aunque es más común en adultos mayores, también afecta a niños, jóvenes y adultos con un estilo de vida sedentario. Su impacto en la salud es significativo, ya que aumenta el riesgo de enfermedades metabólicas como la diabetes. Adoptar una alimentación rica en proteínas y mantener una rutina de ejercicio, especialmente de fuerza, son estrategias clave para prevenir y mejorar esta condición, favoreciendo la salud y la calidad de vida a largo plazo.

Biografía del autor/a

Ana Valeria Mendoza Martínez, Estudiante de la maestría en Química Clínica Diagnóstica, Facultad de Química, Universidad Autónoma de Querétaro

Estudiante de la Maestría en Química Clínica Diagnóstica de la Facultad de Química de la Universidad Autónoma de Querétaro.

Iza Fernanda Pérez Ramírez, Departamento de Química Clínica y Diagnóstico Molecular, Facultad de Química, Universidad Autónoma de Querétaro

Profesora-investigadora adscrita al Departamento en Química Clínica y Diagnóstico Molecular de la Facultad de Química de la Universidad Autónoma de Querétaro. Mi línea de investigación se centra en la generación de conocimiento científico para el diagnóstico, la prevención y el tratamiento coadyuvante nutracéutico de enfermedades metabólicas.

Citas

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Descargas

Publicado

30-09-2025

Cómo citar

Mendoza Martínez, A. V., & Pérez Ramírez, I. F. (2025). Obesidad sarcopénica: más allá del peso, la importancia de la masa muscular. Con Evidencia, (8), 42–44. https://doi.org/10.32870/ce.vi8.258

Número

Núm. 8 (2025): Con Evidencia

Sección

Por Tu Bienestar

Licencia

Derechos de autor 2025 Con Evidencia

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